Votre
apparence est la meilleure manière et la plus simple de traduire extérieurement
vos sentiments. La façon dont vous vous habillez reflète le langage créatif par
lequel s'expriment votre moi intérieur et la réaction de votre corps ainsi que
celle du monde qui vous entoure. Par le choix de vos vêtements, de votre
coiffure, de votre maquillage, de vos bijoux, enfin par votre allure générale
vous exprimez vos sentiments
ainsi que
l'ordre de priorité des choses à faire. Essayez de ne pas entreprendre trop
d'activités, organisez votre journée de façon à l'adapter à ce que vous
ressentez alors. S'il vous est impossible de ralentir le rythme de vos
occupations extérieures pendant la journée, il est encore plus important que
vous vous accordiez une pause, le soir, pour entrer en interaction avec vos
règles. Essayez de prendre vos distances avec tout ce qui n'est pas essentiel
et accapare votre temps, ainsi vous vous rendrez compte que de toute façon ce «
tout » peut attendre. Et vous aurez le sentiment de mieux vous adapter et de
moins subir la pression du quotidien. Si vous constatez que vous manquez
d'énergie pour travailler convenablement pendant la phase Sorcière, essayez de
vous organiser afin d'utiliser l'énergie dynamique de la phase Vierge suivante
pour rattraper le temps perdu.
Evidemment,
vous n'aurez pas tous les mois la possibilité d'aménager votre emploi du temps
de cette manière, mais faites-le chaque fois que vous le pourrez, votre vie
n'en sera que plus heureuse. Par ailleurs, ce ralentissement risque de modifier
l'organisation de votre existence, mais aussi l'influence réciproque entre vous
et votre corps. Si vous laissez votre écoulement sanguin se produire
naturellement, surtout si vous n'utilisez pas de tampon, vos mouvements et
votre marche se ralentissent et s'effectuent presque comme dans un rêve. Si
vous respectez cette lenteur, vos gestes deviennent gracieux, comme dans une
sorte de ballet, mais si vous la combattez, vous risquez la maladresse et le
manque de coordination de vos mouvements. La pratique des sports vous est
difficile puisque, la forme, la résistance et la force physique dont vous
jouissez pendant le reste de votre cycle, vous font défaut. Les règles sont le
moment d'exprimer le lien conscient vous unissant à votre corps qui, à son
tour, s'associe à la nature.
Donc,
offrez-vous le luxe de douches et de toilettes plus fréquentes, non parce que
la menstruation est salissante (bien qu'il soit important d'avoir une hygiène
correcte), mais parce que c'est une manière de dorloter votre corps ainsi que
de vous sentir à l'aise et en harmonie avec lui. Servez-vous de l'eau pour
chasser les sentiments, problèmes et désirs qui ont peuplé le mois précédent,
et prêtez attention au lien qui vous unit à l'eau ; imaginez qu'elle est vos
émotions, l'eau de votre corps, celle qui vous donne vie, votre intuition, la
pluie fécondante et les eaux de votre naissance. Ce moment doit vous permettre
de profiter de votre corps ; lavez-vous dans une ambiance tamisée et
servez-vous d'huiles naturelles et d'extraits végétaux comme parfums. Là, vous
pouvez aussi ne pas avoir envie de porter des produits ou des parfums
synthétiques. Massez-vous pour mieux en prendre conscience, en vous attardant
sur les zones d'ordinaire ignorées. Souvent, une santé déficiente correspond à
une perte de bien-être ; or, en vous reliant à nouveau à votre corps, à votre
être et à votre âme, vous pourrez retrouver le sens de la communication et du
bien-être. Une alimentation plus naturelle, comme les légumes, les céréales et
les fruits, peut vous plaire davantage que la nourriture rapide ou frelatée par
des additifs.
Vous pouvez
ressentir ou l'envie impérieuse d'aliments que vous ne prenez pas d'ordinaire
ou simplement le besoin de ne pas manger. Votre organisme semble vouloir
s'exprimer plus naturellement; peut-être est-ce l'envie de vivre plus
simplement. Cette phase est marquée par une modification de vos facultés
intellectuelles, de votre état émotionnel et de vos mécanismes psychiques. Ces
derniers peuvent être lents, confus, irrationnels et intuitifs. Vous pouvez
ressentir de l'aversion pour la conversation et la vie relationnelle, de même
que votre capacité de concentration prolongée peut diminuer, d'où frustration
et larmes. Comme nous l'avons envisagé précédemment, vous renforcerez la
réalisation des tâches quotidiennes en réorganisant votre existence ou en
changeant votre mode de vie, mais vous pouvez également éprouver des
difficultés à vous adapter sur le plan émotionnel. En effet, la capacité
d'empathie est accrue et, chez certaines, cela peut atteindre un niveau
insupportable et donner lieu à des périodes de pleurs faciles et une grande
réceptivité émotionnelle. Vous présentez une sensibilité exacerbée aux
catastrophes et aux tragédies qu'elles soient rapportées par les médias ou
fictives comme dans les films ou les livres, en vivant l'émotion du chagrin
ressenti par les familles, les victimes ou les héros. Les pleurs créent un
courant énergétique émotionnel qui peut s'intégrer au processus de guérison.
Les composantes émotionnelles du chagrin reflètent aussi la conscience de la
mort, de la fin d'un cycle et d'une perte, dont toutes s'intègrent au lien
mensuel qui vous unit aux rythmes de la vie.
Mais, bien
que cette conscience puisse être curative, le flot des nouvelles
catastrophiques survenues dans le monde peut indiquer que cette sensibilité
devient destructrice et génératrice de sentiments de désespoir. Ne pouvant
porter tout le chagrin et les émotions du monde, vous devez vous protéger et le
meilleur moyen consiste à vous isoler de la télévision, de la radio et des
journaux de façon à restreindre votre champ émotionnel aux problèmes immédiats
de votre famille ou de vos amis.
Mais, vous
isoler totalement de la tragédie peut s'opposer au vécu que représente la
compréhension claire du processus de mort et de renouveau qui se déroule au
moment des règles, aussi un équilibre doit-il s'instaurer. L'autre manière
d'aborder ces sentiments consiste à modifier votre perception. Plutôt que de
faire preuve d'une empathie passive à l'égard d'autrui, en ressentant leurs
émotions comme si c'était les vôtres, vous pouvez avoir un sentiment de
compassion active pour les personnes concernées. Ainsi, en manifestant de la
sympathie envers les autres au lieu de vivre avec eux ce qu'ils éprouvent, vous
serez alors en mesure de les aider, en leur offrant une aide intelligente. Au
cours de la phase Sorcière, le corps a besoin de dormir davantage et l'esprit
de temps pour rêver. En plongeant en vous-même, vous accédez aux rouages de
votre vie intérieure et vos rêves peuvent vous parler de votre corps et de
votre esprit. Le rêve ne se limite pas nécessairement aux images induites
pendant le sommeil, il comporte aussi la rêverie, les fantasmes et la visualisation,
c'est-à-dire des modes oniriques par lesquels la pensée consciente propose au
subconscient un contexte par le biais duquel ils peuvent entrer en interaction.
Cette dernière peut s'exprimer sous la forme d'émotions, de concepts, d'images
ou de connaissance.
En prenant
le temps de rêver, vous accédez à la vision prophétique, à la sagesse
imaginative, à la prescience, de même qu'à la connaissance et à l'expérience
mystique. Prenez note des rêves que vous faites durant cette période, ainsi que
des enseignements acquis. Vous constaterez qu'ils modifient votre perception de
l'existence ou qu'ils vous apportent aide et compréhension. Ils peuvent
également constituer des thèmes de visualisation et de méditation. Vous pouvez
aussi vous servir de la prière, de la magie et de la prédiction pour exprimer
votre conscience intérieure pendant la phase Sorcière. Il existe de nombreux
ouvrages disponibles qui couvrent un large éventail de traditions, de méthodes
permettant la prédiction et la formulation de prières. Si vous n'êtes pas déjà
familiarisée avec l'une d'elles, l'envie peut vous prendre d'en essayer
plusieurs pour voir laquelle vous convient le mieux.
Vous
constaterez alors que dans presque tous les cas, elles vous donnent un modèle
vous permettant de faire passer dans la pratique votre aptitude à distinguer la
trame des choses afin d'accomplir d'énormes bonds sur la voie de la
connaissance et de l'intuition, tout en vous proposant une méthode
d'interaction avec le concept fondé sur l'existence de deux univers.
Cette
phase obscure marque le moment de laisser s'épancher votre courant émotionnel
et intuitif, vous donnant aussi l'occasion de procéder à une évaluation sur le
plan psychique. La mort s'exprime dans la menstruation par la disparition du cycle
antérieur, celle des liens, des états émotionnels ainsi que des comportements
qui se sont instaurés puis développés pendant cette période et dont le vécu
doit être évacué avant qu'un autre débute avec la lune croissante.
Profitez-en
pour faire un tour d'horizon de votre vie, de votre santé et de vos relations,
de même admettez le caractère révolu d'évènements et d'émotions antérieurs,
bien qu'ayant fait partie intégrante de vous-même. Vous éprouverez peut-être un
sentiment de perte ou de vide, signifiant que la phase Enchanteresse a rompu
les liens la retenant encore à votre mode de vie antérieur, permettant ainsi à
la phase Sorcière de vous offrir le choix des fibres qui s'intègrent à la trame
de votre vie future.
Accueillez
les changements ponctuant l'existence et fêtez la pérennité de votre cycle.
Cette période fait naître l'ardent désir d'un lien vous unissant à la nature,
aux énergies créatrices et au moi intuitif profond. Les énergies créatrices
sont alors inorganisées, réagissant aux stimuli et donnant naissance à des
concepts que vous pouvez développer mentalement ou abandonner. La «
Femme-Sorcière » présente une grande sensibilité aux images archétypes
présentes dans la littérature, l'art, la télévision ou la musique et pouvant
susciter à leur tour d'autres images et un autre langage. Essayez de procéder à
la stimulation active de votre pensée par la contemplation d'œuvres d'art ou de
sculptures, la lecture de contes ou de légendes populaires (les livres pour
enfants sont les meilleurs, car ils renferment des illustrations pouvant
contribuer à stimuler l'imagination), ou bien en allant au théâtre. Vous
constaterez que certaines images vous rappellent un vécu intérieur. Les
concepts suscités ont besoin de s'exprimer au cours de la phase Sorcière, étant
donné que le pouvoir des images s'estompe avec la phase Vierge.
Votre pensée
captera souvent des archétypes dans le monde qui vous entoure, parfois sans que
vous en preniez conscience. La phase Sorcière marque le moment où s'achève
l'extériorisation des énergies dynamiques et créatrices de votre cycle. Aussi,
cette conclusion risque-t-elle d'entraîner un sentiment de perte si le
caractère de la nouvelle énergétique intérieure n'est pas reconnu, mais elle
vous offre aussi l'occasion de rompre avec l'œuvre, les concepts et les autres
modèles que vous avez déjà créés, développant de nouveaux embryons d'idées au
sein de l'obscure matrice qu'est la menstruation. Les composantes énergétiques
« Sorcière » sont plus ou moins accentuées selon que votre écoulement sanguin
se produit en phase de pleine ou de nouvelle lune. La femme, dont le cycle
correspond à celui de la Lune Blanche, communique avec ses plans de conscience
les plus profonds lui rappelant ainsi que le monde apparent n'est pas le seul
qui existe ; alors que celle dont le cycle correspond à celui de la Lune Rouge
dont les règles surviennent en phase de pleine lune, exprime les composantes et
les mystères de l'obscurité intérieure dans le monde apparent. Parfois,
certaines phases du cycle féminin peuvent être freinées dans leur expression
alors que d'autres prédominent.
EXTRAIT DE LA FEMME LUNAIRE de
Miranda Gray -Editions Jouvence
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