Entre puberté et ménopause, les énergies créatrices
s'expriment par votre corps, votre sexualité, votre sensualité ainsi que par
votre conscience des choses.
Le mot « sensualité » est employé ici pour
désigner la conscience du monde acquise par la perception sensorielle et le
corps. Le lien, unissant le corps féminin au psychisme, peut éveiller les
énergies créatrices par l'esprit en se servant de la visualisation ou de la
pensée, mais aussi par le corps entrant en interaction avec le monde
environnant. Cet éveil par le biais du corps dépend de la conscience, de la
compréhension et de l'accueil que vous avez du vôtre. En vous servant des
Cadrans Lunaires, vous pouvez reconnaître des profils caractéristiques dont
l'énergie sexuelle et créatrice s'exprime en vous et la façon dont vous y
réagissez consciemment ou au niveau du subconscient. Comprendre qu'un
comportement spécifique à un moment donné de votre cycle peut traduire vos
énergies créatrices est la première étape menant à leur éveil et à leur emploi
d'une manière active dans la vie quotidienne.
Certaines d'entre vous peuvent
avoir déjà pris consciemment connaissance de leur « pulsion» créatrice, si bien
que les Cadrans Lunaires les guident dans la définition de leur profil pendant
leur cycle menstruel, mais elles risquent de ne pas savoir que ce qu'elles
vivent est normal. Quelques uns des langages adoptés par les énergies
créatrices, ou cours des quatre phases du cycle menstruel, ont été étudiés dons
le chapitre 3 et les paragraphes suivants analysent de manière plus approfondie
certaines méthodes permettant de les libérer à volonté Vous devez d'abord être
en mesure de les éveiller ou de les reconnaître au moment où elles
apparaissent, changeant de nature et d'orientation. Ainsi l'énergie de la phase
Mère rayonnant vers l'extérieur est différente par son expression de celle de
la phase Sorcière caractérisée par la profondeur introspective.
La femme qui
est avertie de ces modifications comprend qu'elle ne perd pas sa créativité À
certains moments, mais qu'elle s'exprime autrement. En reconnaissant cela, vous
pouvez adapter votre mode de vie en conséquence et vous ménager la possibilité
de tirer le meilleur parti de votre cycle menstruel. Votre créativité réside
dans l'écoulement des énergies sexuelle et créatrice, donc le freiner revient à
inhiber l'expression créatrice naturelle. La meilleure manière d'éveiller vos
énergies créatrices consiste à devenir plus sensuelle et plus consciente de
votre corps ainsi que de son interaction avec votre environnement. Vous pouvez
y parvenir en prêtant attention à ses sensations et à ses réactions face aux
textures, saveurs, odeurs, température, vêtements et soleil sur la peau. Faites
l'expérience de percevoir le monde alentour par l'épiderme, de marcher
pieds-nus ou nue si vous en avez la possibilité. Développez votre conscience
des sons et des parfums, prenez plaisir au spectacle offert par les mouvements,
les formes et les couleurs, de votre environnement et sentez à quel point vous
êtes vivante ! Si vous avez un partenaire ou une famille, prenez conscience de
leur présence par la sensation tactile et olfactive
Laissez votre esprit
imaginer votre utérus et sentir sa position dons votre corps Vous remarquerez que
pendant votre cycle, ce sentiment de conscience aigu se manifeste de lui-même
associé à une période de créativité Pour développer la conscience de votre
corps et son aptitude à exprimer vos émotions intérieures, servez-vous du
mouvement exécuté en musique ou en rythme. Si vous n'êtes pas à l'aise avec la
danse, choisissez une œuvre musicale bien connue, au rythme régulier, et
laissez votre corps réagir Mettez de côté la gêne et la réserve dont vous
faites preuve d'habitude et laissez-le se mouvoir sans retenue. Tout en
réagissant à la musique, servez-vous de votre voix, au besoin en poussant des
cris pour mieux extérioriser vos sentiments. Les mouvements exécutés n'ont pas
besoin d'être compliqués ; d'ailleurs, le corps lui-même trouve souvent ceux
qui lui conviennent. En attendant, sentez comme vous êtes sexuellement
attirante, vivante et réceptive à vos énergies. Le lien unissant sexualité et
créativité signifie qu'avoir des rapports sexuels avec un partenaire éveille et
excite vos énergies sexuelles et créatrices.
Si vous avez une sexualité active,
vous remarquerez que vous avez une sensualité accrue pendant ces rapports et
l'effet qu'ils ont sur vos sentiments, vos états d'humeur et votre vie
quotidienne. Mais vous pouvez aussi éprouver ce sentiment de conscience plus
aigu dans votre interaction avec le monde naturel. Laissez-vous gagner par la
vie, ainsi que par les sensations et émotions émises autour de vous. Ayez prise
sur elle et laissez-la vous prendre. Imprégnez-vous de la nature la nuit, tout
en notant les changements que l'obscurité, les étoiles et la lune introduisent
dans votre perception. Mais on peut tout aussi bien procéder à l'éveil des
énergies créatrices en mettant le psychisme à contribution au lieu du physique.
Ainsi, un événement dramatique, par exemple un décès dans la famille peut
provoquer des bouffées de créativité dont l'énergie présente un caractère
obsessionnel. Devenez plus consciente de votre interaction psychique tout
autant que physique avec votre milieu.
Parfois, un événement, une forme, un
spectacle ou un son provoque une poussée d'énergie créatrice se présentant sous
la forme qui lui est propre : concept, tableau, connaissance ou œuvre musicale.
Essayez de découvrir comment autrui les exprime ; visitez les galeries d'art, de
sculpture, les expositions d'artisanat ; allez à l'opéra, au théâtre, assistez
à des concerts, à des fêtes populaires traditionnelles ; visitez des sites
architecturaux, d'anciennes constructions en terrasses et observez comment les
gens réagissent d'ordinaire à leur propre créativité, que ce soit dans la
cuisine, le jardinage ou la manière dont ils aiment ou font preuve de
compassion. Leur expression créatrice peut éveiller en vous un besoin analogue
dans un esprit d'ouverture et en appeler à l'inspiration pour la focaliser.
Libérez-vous de toute idée préconçue quant à ce que devrait être l'art selon
vous.
La visualisation peut être un puissant outil dans ce
processus. Celle de la page 59, intitulée « Conscience de votre Utérus »
canalise la pensée vers cet organe pour ensuite permettre à l'énergie d'être
libérée ou exprimée dans les mains.
La visualisation est simple et, avec un peu
de pratique, on peut la mettre en œuvre à n'importe quel moment, lorsque
apparaît le besoin de reprendre contact avec les énergies créatrices. Parfois,
le simple fait de visualiser leur image ou leur symbole vous identifie à elles
et vous indique qu'elles résident en vous.
Cette visualisation favorise
l'expression créatrice dans les concepts, la connaissance, l'inspiration et la
compréhension. L'étincelle de vie des Enfants-Idée est conçue dans la matrice,
tandis que d'autres deviennent partie intégrante de l'évolution et
développement de la mère. Cette visualisation et la suivante peuvent servir à
n'importe quel moment du cycle menstruel, mais vous pouvez être plus attirée
par l'une que par l'autre au cours de phases spécifiques. Dans notre société
moderne, le temps consacré à développer la créativité figure souvent assez bas
sur l'échelle des priorités vitales. Or, en reconnaissant que vous avez une
nature créatrice liée à votre psychisme par le biais de vos cycles biologiques,
vous êtes en mesure de prendre conscience de votre potentiel créatif, vous
communiquez avec lui et vous y réagissez.
Toute contrainte imposée à son expression
globale risque d'entraîner un sentiment d'isolement, de décrépitude, mais aussi
celui d'une inspiration et d'une sexualité pauvres, associées à une conscience
affaiblie du monde matériel. L'inhibition des énergies créatrices dynamiques
risque d'entraîner irritabilité, frustration, tendances destructrices et
comportements obsessionnels. Il est donc important, pour que vous soyez fidèle
à votre nature, que chacune d'entre vous prenne conscience de ses aptitudes et
expressions créatrices.
EXTRAIT de Les forces du cycle féminin de
Miranda Gray
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