LA BEAUTÉ EN PLEINE CONSCIENCE

Le premier réflexe beauté ? adopter des gestes doux, en harmonie avec soi. des professionnels nous guident pas à pas.

Les professionnels de la beauté sont unanimes : les femmes se traitent sans douceur. C’est ce constat qui nous avait conduits à élaborer notre manifeste pour une beauté non violente (lire CLES n° 81) où nous rappelions que « c’est d’abord dans la paix, la joie et le plaisir que l’on peut vraiment prendre soin de soi ». Un produit, aussi performant soit-il, ne donnera jamais le meilleur sans une gestuelle précise, effectuée en conscience. Nous avons demandé à des experts une leçon particulière. Leur premier conseil ? Faire des étapes de soin un rituel de plaisir et de détente, en prenant son temps. Car plus on va vite, plus nos gestes sont violents. 

NETTOYER SA PEAU
avec Joëlle Ciocco, épidermologue

« Bien nettoyer son visage matin et soir est le premier geste beauté », rappelle l’épidermologue pour qui ce rituel est le pilier du soin. Le démaquillage permet en effet une respiration profonde de la peau, favorisant la production d’élastine et de collagène.

Voici les étapes d’un bon démaquillage :

1. Avec un lait démaquillant assez fluide pour glisser, parcourir tout le visage du bout des doigts avec des mouvements rotatifs pour déloger les cellules cornées et les micro-organismes sous les cellules de notre épiderme, agencées comme des écailles de poisson.

2. Pour rincer à l’eau, mouiller un coton d’eau tiède ou brumiser le visage avec de l’eau thermale puis, toujours avec des mouvements rotatifs, passer un coton sur le visage et le renouveler jusqu’à ce qu’il soit propre.

3. Après avoir répété ces deux étapes une seconde fois, terminer avec une lotion démaquillante de la même marque que le lait : effectuer des mouvements d’éventail de bas en haut du visage pour un effet de lissage. Mieux vaut éviter les lotions micellaires qui n’optimisent pas la respiration de la peau.

EXFOLIER 
Avec Hélène Salat, directrice de la formation chez Caudalie

« Souvent, les femmes décapent leur peau en croyant activer la régénération cellulaire. Or, pour être efficace, un gommage doit être doux et suivi d’un masque. » Le rythme ? Une fois par semaine pour les peaux grasses, deux fois pour les peaux sèches et normales. Car « gommer trop souvent des peaux grasses les rend encore plus grasses », prévient Hélène Salat.

Elle nous explique l’art du gommage :

1. Choisir un soin exfoliant doux que l’on peut encore adoucir en y ajoutant de la mousse nettoyante (sans sodium laureth sulfate, très décapant).

2. L’appliquer avec des mouvements rotatifs sur l’ensemble du visage, dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, en appuyant un peu plus sur la zone nez-front-menton.

3. Rincer à l’eau tiède, puis essuyer avec une éponge en tapotant légèrement.

4. Poser un masque hydratant ou lisant pour reformer le film hydrolipidique qui protège notre épiderme. Laisser agir, puis ôter le surplus à l’aide d’une éponge très humide de l’intérieur vers l’extérieur. Rincer, puis sécher par tapotements.

DÉMAQUILLER SES YEUX ET APPLIQUER UN SOIN 

avec Dominique Rist, directrice de la formation et des développements des soins chez Clarins

« Le bon geste est celui qui ne contribue pas à la distension de la peau, car déplacer les tissus casse les fibres. Les mains doivent glisser sur le visage ou s’y appliquer sans faire bouger la peau », explique Dominique Rist aux esthéticiennes qu’elle forme. Quant au démaquillage des yeux, il demande, rappelle-t-elle, un surcroît de douceur et d’attention. Evitez à tout prix de les frotter. Il est impératif de respecter les tissus de cette zone qui sont six fois plus fragiles que la peau du visage. 

Son démaquillage des yeux :

1. Imbiber un coton de démaquillant, puis le poser sur les yeux pour ramollir le mascara et le maquillage.

2. Changer de coton et recommencer l’opération en effectuant de micromouvements, de bas en haut et de haut en bas. Ne jamais utiliser le même coton pour les deux yeux. 

Son jeu de paumes : 

1. Pour appliquer un soin de nuit ou de jour, mettre un peu de produit au creux des deux paumes pour le chauffer et gagner en efficacité d’imprégnation.

2. Répartir sur l’ensemble du visage en effectuant une pression « coller-décoller » avec les paumes. Commencer toujours par le milieu du visage pour aller vers l’extérieur. Le soir, on appuie avec plus de force que le matin, pour bien faire pénétrer le soin de nuit qui fait travailler la peau en profondeur. On n’oublie ni le cou ni le décolleté.

LISSER ET TONIFIER 

avec Annic Lefol-Malosse, directrice de l’institut Vichy

« Nos études le prouvent, l’automassage améliore l’éclat, le lissage des rides et la fermeté de la peau. Il décuple l’efficacité du soin, jusqu’à + 59 % pour la fermeté, + 39 % pour les rides. Il a aussi un effet positif sur l’estime de soi : mieux on se traite, plus on s’accorde de valeur », affirme Annic Lefol-Malosse. 

Sa gestuelle anti-âge yeux et cils : 
 

1. Déposer une goutte de sérum sur le bout des doigts.

2. Fermer les yeux, appliquer en pressions légères sur le contour de l’œil, puis par lissage du coin interne vers le coin externe, y compris sur les cils.

3. Terminer, toujours yeux fermés, en plaçant l’index sous la frange des cils et remonter vers la paupière pour un effet recourbe-cils.

Sa gestuelle anti-relâchement : 

1. Déposer du sérum ou de la crème tonifiante sur le front, les pommettes, et de part et d’autre de la mâchoire.

2. Etaler en lissage de l’intérieur vers l’extérieur, sans froisser les tissus.

3. Replier ensuite l’index et le majeur de chaque main puis, paumes tournées vers l’extérieur, lisser à l’aide des premières phalanges des deux doigts de chaque main la zone des ailes du nez jusqu’aux pommettes, puis du milieu du front vers l’extérieur, puis du milieu du menton vers le lobe des oreilles, et enfin de la base du cou jusqu’aux salières. A répéter plusieurs fois tous les soirs.

par Dominique wilmer