PREPARATION ENERGETIQUE AVANT UN RITUEL FEMININ

Avant de participer à un rituel, il est vital de vous préparer intentionnellement. Ceci approfondit considérablement votre expérience et sensibilise votre esprit aux subtilisés du thème du rituel. Commencer votre préparation aussi longtemps à l’avance que possible. la préparation peut être très simple comme penser à l’occasion, et laisser les impressions et les sensations se présenter. Le thème du rituel commencera à prendre forme en vous, para-psychologiquement et énergétiquement, pour que vous commenciez à vous déplacer dans la réalité que vous projetez.

Apprendre à se projeter dans l’espace rituel est "la compétence d’amener en soi en avant" ; de vous emmener entièrement dans le moment présent, dans l’énergétique du but du rituel. Comme des enfants, nous sommes entraînés à nous débrancher du présent, comme nous le faisons en regardant la télévision ou en observant simplement la vie. par conséquent, nous sommes plus habituées à la non-participation, à jeter un œil, au lieu de nous mettre à l’écoute. Apprendre à devenir et à rester entièrement présentes nous permet de savoir avec nos sens ce qui se passe sur le plan énergétique dans un rituel. Comment pouvons-nous occuper des besoins des autres si nous ne pouvons pas ressentir ce qui se passe en nous ?

Ce qui suit est une pratique de centrage utile pour la vie quotidienne. Le centrage avant un rituel améliore votre expérience, vous emmène dans le présent, et vous aide à créer une conscience énergétique.

CENTRAGE : pratique 1

Debout, pieds écartés de la largeur de vos épaules, les orteils pointant en avant, les genoux lâches et légèrement courbés. Balancez votre bassin légèrement en avant. Relâchez-vous.

Imaginez qu’il y a un ballon d’hélium attaché par une ficelle au sommet de votre tête. Il tire légèrement votre colonne vertébrale vers le haut. En même temps, faites surgir une "racine" de votre coccyx et envoyez la dans le sol entre vos pieds et légèrement en arrière. Sentez la force du ballon qui s’élève en allongeant votre colonne, pendant que votre bassin est attiré légèrement vers le sol, tiré par votre racine s’enfonçant plus profond dans la terre. Une fois que votre dos est arrivé à un étirement confortable, posez vos yeux sur un point dans l’air à peu près à trois pieds devant vous, et faites les doucement fixer là-bas. Maintenez votre concentration douce sur ce point pour le reste de l’exercice.

Laissez vos bras pendre détendus sur les côtés. Maintenant tournez votre vision intérieure dans vos mamelons et contemplez le monde autour de vous d’un point de vue "mammaire" (Hé oui, ceci est une tradition de Mystères Féminins) Tournez votre torse doucement quand vous "regardez" à votre droite, puis faites de même à gauche. Sentez que le mouvement tournant provient d’un endroit à mi-chemin entre votre pubis et votre nombril. Ceci est appelé notre "hara", ou centre.

Pour les femmes, c’est l’emplacement de notre espace utérin. Continuez à tourner votre tronc d’un côté et de l’autre au même rythme, en laissant vos bras se balancer mollement, en battant contre vos côtés à cause de la force centrifuge de votre mouvement. Ne tournez pas votre tête avec votre torse.

En continuant à tourner votre torse, prenez conscience de votre respiration. Inspirez de l’énergie par les voutes de vos pieds. Dirigez-la à travers vos jambes jusqu’à votre cœur. Expirez, envoyant un peu d’énergie par chaque bras et le reste par le sommet de votre tête. Inspirez de l’énergie par le sommet de votre tête et faites là descendre jusqu’à votre cœur. Expirez, en avant un peu d’énergie par chaque bras et le reste par le bas de votre corps et les voûtes plantaires. Répétez ce modèle de respiration aussi longtemps que vous souhaitez goûter le plaisir de ce mouvement. Quand vous avez fini, ralentissez le mouvement jusqu’à ce que vous en veniez naturellement à un espace de repos.

Sachez que vous êtes une chaîne ouverte pour l’énergie et le flux prochain du rituel. Ayez confiance en la Déesse.

CENTRAGE : Pratique 2 : Devenir un Arbre dans le Vent.

Certaines femmes apprécient surtout cet exercice pour communier avec les arbres. Rendez-vous dans une forêt, ou simplement à l’extérieur, près de votre arbre préféré. Tenez-vous debout, les pieds écartés de la largeur des hanches, les genoux relâchés et le bassin rentré (dos non cambré). Laissez votre regard dans le vague. Gardez votre tête penchée en avant, et vos bras totalement flasques, commencez à tourner votre torse de droite à gauche, en plaçant vos yeux dans vos mamelons comme dans la pratique précédente, jusqu’à ce que vos bras claquent doivent sur vos côtés par la force centrifuge de vos mouvements de torsion. Alors que vous commencez la respiration et continuez le mouvement, avec chaque inspiration, attirez l’énergie du sol.

Envoyez vers le sol des racines de votre centre. Déployez votre corps énergétique dans les racines, et ensuite utilisez-les comme des pailles pour atteindre le sol et aspirer plus d’énergie avec votre inspiration suivante. En expirant, dirigez l’énergie à travers vos bras et le sommet de votre tête, allongez votre tronc, et agrandissez votre couronne. Faites grandir des branches, des bourgeons, des tige s, et des feuilles, et atteignez le ciel. Avec l’inspiration suivante, tournez vos feuilles vers le soleil, courbez-les pour attraper la pluie, et absorber l’énergie du ciel, en la ramenant dans votre cœur. Expirez, renvoyez un peu d’énergie dans l’atmosphère à travers vos branches-bras et laissez le reste retourner en bas dans la terre par les voûtes de vos pieds, puis par vos racines énergétiques.

Continuez sur ce modèle ; un souffle de la terre et jusqu’au ciel, puis un souffle du ciel et jusqu’en bas, à la terre. Agrandissez vos racines principales pour vous entrelacer avec (les racines de l’arbres), et toucher l’esprit et le corps de l’arbre. Continuer le souffle et le mouvement jusqu’à ce que votre plaisir, et celui de votre compagnon arbre, soient complets.

Francesca du blog http://etredivinaufeminin.blogspot.fr/