En cette soirée,
la chaleur est telle qu’une promenade dans les bois à la tombée du jour est
plus que bienvenue. Rafraîchissante, apaisante, elle invite les sens à se
mettre en éveil.
Vous sentez l’air sec, empli de
senteurs sucrées, vous entendez les oiseaux chanter dans les feuillages, vous
sentez la brise sur votre visage, bouffée d’air frais après cette journée
suffocante. Et soudain, au détour du
sentier, vous apercevez une ombre furtive. Instinctivement, vous décidez de la
suivre.
Celle-ci vous entraîne à
travers bois à vive allure et disparaît soudain. Faisant quelques pas de plus,
vous approchez alors d’une clairière, et apercevez l’ombre qui est là, debout,
se balançant langoureusement. Ce n’est qu’à ce moment que vous entendez la musique
: douce et rythmée, mélancolique et entraînante. La scène vous subjugue, vous
êtes comme hypnotisé par cette femme qui danse, virevoltant au gré des notes,
se laissant porter par la mélodie. Le rythme s’accélère, la créature se
déchaîne, elle est alors comme possédée, mais c’est une douce possession.
L’énergie est palpable, vous la
sentez monter, tourbillonner, des
milliers de scintillements se mettent à tourner autour d’elle, comme des
milliers de fées entrant dans sa folle danse. Soudain, à son paroxysme, la
jeune femme retombe au sol, comme terrassée, mais étrangement sereine. Elle a
le sourire aux lèvres en s’endormant au sol, semblant ne faire plus qu’un avec
la Nature toute entière. Danse extatique…
Danse et Féminin Sacré, renouer avec le Corps
Dans notre société actuelle,
l’image du féminin en a pris un sacré coup : culte de la beauté aux canons
extrémisés, course à la minceur, au paraître, mais également combat féministe
pour obtenir l’égalité des sexes. L’image de la femme en a souffert, et
aujourd’hui beaucoup d’entre elles sont à la recherche de leur féminité perdue.
En effet, si on veut bénéficier de l’égalité hommes-femmes, cette parité
tendancieuse, il faut prouver que l’on peut faire «aussi bien» qu’un homme, à
savoir être linéaires dans notre
comportement et nos aptitudes, tout l’opposé de la nature cyclique des femmes.
Alors que féminin est
changement comme masculin est stabilité, on nous interdit encore aujourd’hui de vivre cet
aspect de notre féminité. Il ne faut pas perdre de vue que nous sommes
différents, et que vouloir atteindre l’égalité, ce n’est pas vouloir ressembler
aux hommes et tout faire aussi bien qu’eux, mais simplement avoir le droit
d’être pleinement Femmes, et reconnues en tant que telles.
Les bienfaits de la danse
orientale La danse orientale en général est un bon moyen de se reconnecter avec
sa féminité. Elle améliore non seulement la santé physique d’une femme, mais
elle a aussi de l’influence sur son bien-être psychologique. Les exercices liés
à l’apprentissage des mouvements aident à muscler et sculpter le corps. Petit à
petit la femme redécouvre la grâce en elle et prend conscience de son pouvoir.
C’est tout un processus psychologique qui se met en place pour recouvrir
confiance en soi. Une femme commence à être plus sûre d’elle-même, à croire à
son attirance qui ne dépend pas de l’âge ou du physique. C’est le premier pas
vers sa libération physique. Et une femme qui se sent bien est toujours belle.
«La danse augmente le tonus du
corps, l’alternance des éléments de la danse arabe - de mouvements fluides,
plus brusques et de tremblements - rend les muscles et les ligaments plus
souples. Le tremblement joue le rôle d’un massage unique des organes génitaux,
de l’intestin, et aussi des seins qui permet d’empêcher la stagnation sanguine
dans les organes et les tissus,
d’améliorer la circulation du sang et le péristaltisme de l’intestin.
La danse active pratiquement
tous les niveaux de la colonne vertébrale, renforce les muscles du dos et de la
région lombaire. Le maintien s’améliore, le dos voûté disparaît, les mouvements
sont plus gracieux. La particularité de cette danse, c’est qu’on fait les
mouvements sur les genoux souples, fléchis, ce qui permet de diminuer l’effort
dans les articulations de la cheville et du genou. Les mouvements des bras et
des épaules renforcent les muscles intercostaux et de la poitrine, ce qui aide
à préserver pour de longues années de jolies formes au torse. La danse à long
terme corrige la silhouette, souvenez-vous du standard oriental de la beauté :
une taille fine, une poitrine développée, des hanches rondes. La danse
orientale favorise un re-modelage de la silhouette selon ce type de figure, le
corps change. Ce n’est que le bienfait visible qui attire surtout les
débutantes. Mais qu’est-ce qui nous pousse à poursuivre ce chemin une fois que
la technique est acquise ?»
Par Sataset et Mahana
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